妳正準備懷孕或是已經懷孕了嗎?
您開始考慮平常的飲食能夠提供您和寶寶足夠的營養素嗎?
建議任何可能懷孕的人，除了各種飲食中的葉酸外，還應每天從膳食補充劑中獲取400微克（mcg）的葉酸。同時鐵和鈣的補充也很重要。
最近在日本非常熱銷的【BELTA酵母葉酸】也在台灣開始賣了，它是針對女性的補充品，經過專門配製，提供懷孕前，懷孕期間和懷孕後所需的必需營養素。
BELTA酵母葉酸有效嗎？有什麼特別的嗎?
>>符合每日推薦的葉酸400mcg劑量;
>>100％酵母來源的葉酸；
>>包含27種礦物質和維生素；
>>含鐵20毫克和鈣250毫克；
>>包含5種全天然的美容成分（燕窩，透明質酸，膠原蛋白，黑醋，珊瑚鈣）；
>>由23種蔬菜製成；
>>易於服用的小尺寸
Wow! 很全面的營養補充呢!
要來徹底了解一下ptt評價，效果如何? 怎麼吃? 有沒有副作用? 哪裡買最好?
BELTA酵母葉酸ptt和Dcard上評價
PTT和Dcard上沒有人討論BELTA酵母葉酸，但是有人關心懷孕需要補充多少葉酸量的問題，參考一下。
有人詢問藥房賣的葉酸是5毫克等於多少微克呢? 因為依中華民國每日飲食攝取量的規定，葉酸每日攝取建議量正常成年人每天200微克、懷孕的女性每天400微克的葉酸,才能達到最低需求量。1毫克的葉酸等於是1000微克，藥房只賣5毫克(就是5000微克)而不賣400微克的葉酸,除非都沒得選擇，使用前請再與產檢的婦科醫師確認。
葉酸存在的範圍很廣，鮭魚含有的葉酸非常豐富也有豐富的DHA。 肝、雞肉、牡蠣、全麥、麥芽、新鮮的深綠色葉菜類、菠菜、花菜、酵母、蘆筍當中都有豐富葉酸，或是每天服用一顆綜合維他命，或是飲用孕婦專用奶粉或飲品，如媽媽速體健、辛保那多等，應該可以得到足夠的葉酸補充。(引用)
BELTA酵母葉酸使用者評價如何?
BELTA酵母葉酸的好評
Yua小姐
有一點味道，但是我不介意那麼多，在孕吐時期我也可以服用！
它的大小不是很大，我現在一次服用4粒！
評價:4星
2018年12月15日
(評價來源)
Amazon購買者 (女性)
我們多次購買。
葉酸是孕婦必不可少的！
我認為它的評價很好，值得推薦。
評價:5星
2018年3月29日
(評價來源)
Tamami小姐
我是高齡產婦，我在懷孕初期開始服用。
價格的確有點高，但我為了自己和寶寶的健康，一直到生產完我都在服用。
雖然可能體質的關係，我在5至6小時內生下了一個健康的寶寶，
並且沒有在懷孕期間發生妊娠貧血，
生產完後也恢復得很快。
評價:5星
2017年6月20日
(評價來源)
Amazon購買者 (女性)
顆粒有點大，但是容易服用。我每天晚上都喝。我覺得貧血的現象已經改善了一些。
評價:3星
2017年5月14日
(評價來源)
Rakuten購買者 (女性)
再次訂購。
懷第一胎時我訂購了BELTA葉酸補充劑，我順利生下了一個健康的寶寶。
因為孕吐期我也可以服用，所以我在懷上第二胎時再次訂購。
評價:5星
2019年10月1日
(評價來源)
Rosalia 0411 先生
我在尋找葉酸。
送貨很迅速，我會盡最大的努力每天服用。
評價:4星
20019年6月24日
(評價來源)
Yutta 007 先生
應該沒問題吧!
很好的東西。 我不知道怎麼說，因為現在還沒有明確的感覺。但是我很放心地持續服用中。
評價:4星
2019年5月27日
(評價來源)
Rakuten購買者 (女性)
BELTA酵母葉酸很好，因為我可以在哺餵母乳時持續的服用。
懷孕期間我最擔心的貧血問題檢查結果都OK，因為我一直持續服用。
評價:5星
2018年5月30日
(評價來源)
Yocky 4446 小姐
僅僅11週前我流產了，我非常沮喪，我不知道是什麼問題，
現在我購買這款產品是因為我想要一個健康的寶寶！
我帶著滿滿的希望給予五星!
評價:5星
2018年3月8日
(評價來源)
Rakuten購入者 (女性)
我懷孕了!
調查了各種不同的葉酸補充品之後，決定購買安全又值得信賴的BELTA酵母葉酸。
持續吃了一年並且努力做人，現在我終於成功懷孕了!
如果你一口氣吃下他，你可能會失敗，因為不是那麼好吃。
但如果你跟蔬菜汁一起吃的話，就比較容易吃。我不介意這樣的吃法。
現在懷孕，並且未來想有個健康的寶寶，我要持續服用。
送貨及確認信都很迅速，我很開心! 謝謝你們的服務!
評價:5星
2016年2月5日
(評價來源)
＊以上心得為個人感想，實際效果因個人體質、服用狀況而異
BELTA酵母葉酸有沒有負評?
Rakuten購入者 (小姐)
我聽說最好服用葉酸補充劑，所以我從懷孕初期就開始服用。
我一直在以各種方式吃補充劑，但這是第一個讓我覺得很難服用的補充劑……
早上的時候我配熱水喝，但是我不能吞下。
如果可以做成膠囊狀讓它更容易吞，應該會很有幫助。
評價: 3星
2016年3月16日
(評價來源)
GON723 小姐
顆粒很大，對我而言不易吞嚥的感覺。
我曾經可以一次吞6顆藥丸，但是這個有點困難。
很可惜，它不適合我。也許是過敏的關係吧!
有時候有些補品不適合一些人，像是有賀爾蒙方面的疾病的人，
它應該對那些適合的人來說是很好的。 我覺得遺憾!
評價: 2星
2019年11月12日
(評價來源)
Chiney 小姐
顆粒大，味道不好聞。
評價:2星
2019年5月27日
(評價來源)
華鈴的媽媽
我已經定期服用一年了，但我根本不知道有什麼效果。
我想懷孕，但是我一直做不到。
我覺得我被騙了! 因為我無法輕易取消定期購買!
評價: 2星
2019年1月23日
(評價來源)
Bubu 9910 小姐
上一次懷孕期間我吃了覺得還不錯，所以我再次訂購。
我一天吃4顆，我想應該會不錯的。
但是這次吃了以後舌頭下和胸口開始出現顆粒狀的東西。
所以我暫停服用，然後過敏的症狀就沒了。
上次服用期間並沒有發生這樣的情形。
是我的體質改變了嗎? 感覺很遺憾。
但是我想繼續補充鐵，我該怎麼辦?
評價:2星
2018年1月22日
(評價來源)
＊以上心得為個人感想，實際效果因個人體質、服用狀況而異
BELTA酵母葉酸的評價總結
負評:
- 一些人覺得顆粒大不好吞。
- 有人覺得味道不好聞。
- 有人想懷孕卻沒有成功。
- 有人出現過敏現象。
好評:
- 有人為懷孕做準備，提早服用並且成功懷孕。
- 有人覺得懷孕期間貧血的狀況改善。或者沒有發生妊娠貧血的狀況。
- 也有男性朋友為了補充葉酸購買BELTA酵母葉酸。
- 孕吐期間也可以服用。
- 有人覺得不是很大顆，可以一次服用4粒。
- 年齡大了一些的孕媽咪也生下健康寶寶，並且恢復迅速。
- 哺乳期間也可以繼續服用。
BELTA酵母葉酸有副作用嗎？
BELTA酵母葉酸是健康食品不是藥品，所以不會有副作用；並且所含的葉酸、鐵、鈣等營養素都在每日建議劑量以內，按照指示服用就不會因過量服用產生副作用。
有過敏體質的人請先查閱所有成分，確定沒有可能引起過敏的成分再服用。
誰適合吃BELTA酵母葉酸?
- 想懷孕的女性，懷孕前就可以為懷孕所需的營養做準備。
- 懷孕初期可能產生孕吐不適的孕媽咪。
- 懷孕後哺餵母乳的媽咪，可以繼續為自己及寶寶補充所需營養。
- 想補充每日健康元素並維持美麗肌膚的朋友，不分男女都適合。
BELTA酵母葉酸的主要成分是什麼？
酵母葉酸 400微克
酵母葉酸是將葉酸包覆在酵母內，藉由這樣的形式提升葉酸的吸收性，留在體內的活性時間也拉長，推薦想確實攝取葉酸的女性。
根據國人膳食營養素參考攝取量(DRIS)育齡婦女每日建議攝取400µg葉酸，準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600µg 的葉酸，哺乳婦女建議每日攝取500µg 的葉酸，滿足自身與胎兒所需。攝取上限應不超過每日1000µg 。BELTA酵素葉酸根據日本厚生勞動省推薦懷孕期間應攝取600µg葉酸，其中240µg可從食物中攝取，因此提供400µg 葉酸補足飲食中無法獲得的葉酸量。
飲食中所含的葉酸是屬於聚谷氨酸，需要經過小腸粘膜中的葉酸分解成單谷氨酸型葉酸，才能被小腸細胞吸收。BELTA酵母葉酸中的葉酸已經是單谷氨酸，符合厚生勞動省設定的單谷氨酸推薦量400微克，更容易吸收。
27種維生素與礦物質
13種維生素: 維生素C、菸酸、維生素E、泛酸、維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、維生素D、肌醇(inositol) 、β–胡蘿蔔素和生物素。
14種礦物質: 鈣、鉀、鎂、磷、銅、鋅、錳、鐵、鉬、碘、鉻、鈉鹽和氟。
進一步提供20種胺基酸: 賴氨酸、組氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、蘇氨酸、色氨酸、精氨酸、酪氨酸、丙氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酸、絲氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、羥脯氨酸和羥賴氨酸。(日本官網)
23種嚴選蔬菜
18種綠黃色蔬菜: 大麥幼苗、羽衣甘藍、花椰菜、捲心菜、蘿蔔葉、南瓜、荷蘭芹、胡蘿蔔、苦瓜、菠菜、桑葉、黃麻、艾草、秋葵、小松、蘆筍、番茄、信州菜；
4種淡色蔬菜: 芹菜、白菜、大白菜、蓮藕；
1種番薯: 紫色甘藷。(日本官網)
鐵質 20毫克
相當於2000g的花椰菜!
牛肝（3盎司）-5.2mg
雞肝（3盎司）-11 mg
富含鐵的速食燕麥片-11 mg
葡萄乾（半杯）-1.6 mg
牡蠣（3盎司，罐頭）-5.7 mg
大豆（1杯）-8.8 mg(參考資料來源)
「BELTA酵母葉酸」提供安全劑量的鐵質補充，可以補足膳食中不足的鐵，在懷孕中後期甚至哺乳期都需要攝取足夠的鐵。所以您不用擔心會攝取過量。
鈣質 250豪克
相當於220毫升的牛奶!
幫助您補足容易流失的營養素。
除了鍛煉牙齒和骨骼外，鈣也是維持血液和肌肉運動所必需的，並幫助神經將信息從大腦傳遞到身體的其他部位。
一些食物富含鈣質，例如牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品。深綠色多葉蔬菜也含有鈣，只是含量要少得多。
一杯230ml的脫脂優酪乳大約含415mg的鈣；
一杯脫脂牛奶約含鈣299mg；
一碗煮熟的羽衣甘藍含鈣約94毫克；
一碗生的白菜含鈣約74毫克。
(參考資料來源)
5種美容成分
燕窩，透明質酸，膠原蛋白，黑醋，珊瑚鈣
BELTA酵母葉酸的所有成分
乾燥酵母、含葉酸的酵母、莫柔米(moromi)醋粉、礦物酵母、含碘酵母、蛋殼膜粉(包括雞蛋) 、加工後的燕窩(糊精、酵素處理的燕窩) 、魚膠原蛋白(包括明膠) 、西印度櫻桃汁粉、乾燥蔬菜粉 (大麥幼苗、羽衣甘藍、花椰菜、捲心菜、蘿蔔葉、南瓜、紫色甘藷、白菜、荷蘭芹、胡蘿蔔、芹菜、苦瓜、菠菜、桑葉、黃麻、艾草、大白菜、蘆筍、番茄、野菜根、信州菜、蓮藕根)、甜瓜提取物 (小麥、甜瓜) 、水解牛奶蛋白、低聚半乳糖、石榴汁粉、乳酸菌粉（滅菌的乳酸菌，糊精）（包含牛奶）、微藻衍生的DHA / EPA油、螺旋藻生粉、混合蔬菜 (羽衣甘藍、花椰菜、艾草、蘆筍、秋葵、小松、南瓜、蘿蔔葉、荷蘭芹、菠菜) / 貝殼生鈣、纖維素、纖維素、焦磷酸鐵、硬脂酸鈣、維生素C、檸檬酸、磷酸鈣、乳鐵蛋白（來自牛奶）、維生素B6、生物素、珊瑚鈣、β-胡蘿蔔素、透明質酸、葉酸、提取的維生素E、菸酸、泛酸鈣、抗氧化劑（兒茶素、提取的維生素E）、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素D3、維生素B12
無添加香料、色素、防腐劑、香料著色劑、漂白劑、殺菌劑、膨脹劑、苦味劑和增白劑。您可以放心使用。
營養標示
| 內容量:
每4粒營養含量 |
|
| 熱量 | 3.99千卡 |
| 蛋白質 | 0.13g |
| 脂肪 | 0.06g |
| 碳水化合物 | 0.74g |
| 鈉 | 0.015g |
| 維他命B6 | 3.23mg |
| 維他命 C | 31.4mg |
| 葉酸 | 400µg |
| 生物素 | 43.7µg |
| 鈣質 | 250mg |
內容量: 48.0g(400mg×120粒)
BELTA酵母葉酸超人氣的理由
日本樂天網路商城排名No.1
- 實時性排名1；每日排名no.1；每周排名no.1；
- 連續五年獲得Monde Selection評選優良獎；
(Monde Selection是一家比利時私營公司，負責評估食品，飲料，化妝品，飲食，保健食品和自來水等多種產品的技術標準。) - 連續兩年榮獲「PAVONE Premium Quality Award」金牌及銀牌。
(PAVONE Premium Quality Award是由日本菁英雜誌PAVONE，邀請各個領域的專家及菁英份子，針對商品進行品質評鑑及表彰。)
在日本的許多女性雜誌上都很受歡迎
日本專業營養師推薦
日本的管理營養師 鳴海小姐推薦: 「為了寶寶的健康必須補充多樣營養素，其中葉酸、鈣、礦物質、鐵…都很重要。而BELTA葉酸就涵蓋了這些營養素，並採用小分子葉酸易吸收，確實攝取孕期關鍵營養。」
(管理營養師是已取得營養師資格的人，在通過“國家管理營養師考試”之後，由厚生勞動大臣頒發管理營養師資格。主要以研究分析食品營養方面為主。)
嚴格檢驗通過「殘留農藥試驗」、「輻射量檢查」。
BELTA葉酸的製造廠採用比日本厚生勞動省GMP(製造品質管理基準法)更為嚴格的標準，包含了原料秤重、輻射量、菌數、出貨等18項從製造到出貨的過程，都嚴格審查。
BELTA酵母葉酸製造公司簡介
| 公司名稱 | Bbo CO.,LTD. /株式会社ビーボ | |
| 董事長兼總經理 | 武川 克己 | |
| 董事 | 根岸 大樹 山本 慎 中川 雅志 |
|
| 資本金 | 2000万日圓 | |
| 事業內容 | D2C業務 (Direct to Consumer)
媒體應用業務 (Media / Apps) 職業事業 (Career) 有影響力的營銷 (Influencer marketing) 諮詢服務 (Consulting) 醫療服務事業 (Medical Service) |
|
| 公司地址 | 〒107-0061 東京都港区北青山2-12-28 青山大樓5樓 | |
| 電話/傳真 | TEL: 03-5413-5225(代表) / FAX：03-5413-5226 | |
| 網址 | https://bbo.co.jp/ | |
| 台灣分公司 | 日商青蜂股份有限公司
地址: 10450 臺北市中山區錦州街46號12F-3 電話：+886-2-2521-8191(代表) |
|
| 菲律賓分公司 | 8F MABUHAY TOWER,
Corner Jose Maria del Mar St & Jose Abad Santos, Cebu ITPark, CebuCity6000, Philippines |
|
| 公司沿革 | 2010年 | |
| 9月 | 成立Web Tank Japan Co., Ltd.
開始諮詢的業務 |
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| 2012年 | ||
| 4月 | EC事業開始 | |
| 12月 | 增資500万日圓
遷至東京都港區南青山2丁目「AT大樓」 |
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| 2013年 | ||
| 2月 | “BELTA”品牌發布；
D2C業務開始 |
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| 2014年 | ||
| 4月 | 公司名稱更改為Bbo Inc. | |
| 5月 | 美容媒體“ Belta Cafe”發布；
媒體業務開始 |
|
| 9月 | 遷至東京都港區南青山2丁目NXB青山大廈 | |
| 11月 | 增資2000萬日元 | |
| 2015年 | ||
| 4月 | 第一期畢業生加入 | |
| 2016年 | ||
| 6月 | “Parclair”品牌發布 | |
| 8月 | 遷至東京都港區北青山三丁目“東京立物青山大廈” | |
| 11月 | 成立B-Star Inc.（100％子公司） | |
| 2017年 | ||
| 1月 | 修訂企業理念 | |
| 2月 | 選入“好公司”排名 | |
| 4月 | 台灣分公司成立 | |
| 9月 | 開始運營懷孕和育兒媒體“ Papimami”；
媒體應用業務開始 |
|
| 12月 | 榮獲福布斯日本女性大獎2017 (ForbesJapan WomanAwards2017) |
|
| 2018年 | ||
| 1月 | 菲律賓辦事處成立 | |
| 5月 | 發布產後職業女性媒體“ QOOL” | |
| 12月 | 醫療服務業務開始 | |
| 2019年 | ||
| 2月 | 「アールイー」品牌發布；
選入“最佳工作公司” |
|
| 3月 | 發布了專為產後女性設計的職業轉變服務“ QOOL Career” | |
| 9月 | 遷至東京都港區北青山2丁目青山大廈
修訂企業理念和Logo |
|
(資料來源)
BELTA酵母葉酸常見Q&A
理想的葉酸攝取量是多少?
對於不同年齡的人，建議的葉酸每日攝取量如下：
0至6個月：65 mcg
7至12個月：80 mcg
1至3歲：150 mcg
4至8歲：200 mcg
9至13歲：300 mcg
14歲以上：400 mcg
懷孕期間：600 mcg
哺乳期：500 mcg
(引用)
什麼時候該開始補充葉酸?
每個生育年齡的婦女，無論是否計劃懷孕，都需要每天攝取葉酸。
在嬰兒的大腦和脊髓發育的早期階段，也就是懷孕初期的3-4週，就更需要補足葉酸。一項研究表明，在懷孕前服用葉酸至少一年的女性，早產的機會降低了50％或更多。因此建議懷孕前一個月或是更早以及懷孕期間，每天服用葉酸，可以提供更好的懷孕條件。
懷孕後期、產後開始食用葉酸補充劑也可以嗎?
哺乳期的攝取量基準是比一般成人建議攝取量增加80微克。一旦葉酸不足，媽媽自己也容易貧血，所以每天好好攝取葉酸是很重要的。
從食物中攝取的葉酸足夠嗎?
許多食物也含有葉酸，但含量不足以為嬰兒提供最佳保護，因此除了平時的飲食均衡攝取營養之外，服用葉酸補充劑也是必要的。
哪些食物含有葉酸呢?
水果: 橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、葡萄、奇異果、梨子等，都含有豐富的天然葉酸。
蔬菜: 一般來說綠葉蔬菜都含有葉酸，像是花椰菜、甘藍菜、菠菜、龍鬚菜等，另外還有蘆筍、碗豆、胡蘿蔔、番茄等。
肉類: 動物的肝臟如雞肝、豬肝，另外還有牛肉、羊肉、蛋黃等。
堅果: 核桃、紅棗、腰果、栗子、杏仁、松子、花生、瓜子等。
豆類: 黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、碗豆、鷹嘴豆等。
BELTA酵母葉酸怎麼吃?
建議一天服用4粒，搭配溫水。
BELTA酵母葉酸什麼時候服用最好呢?
因為是營養補給品，任何時間都可以食用。
BELTA酵母葉酸可以和其他常用藥物一起食用嗎?
由於BELTA酵母葉酸是營養補給品，不是藥品，但若有在服用其他藥品，有顧慮的話，請諮詢您的醫師。
BELTA酵母葉酸男士也可以吃嗎?
葉酸是每個人在生活中都需要的水溶性維生素，不僅是孕婦或是備孕的女性可食用，男性及一般女性都可以當作日常健康補給品食用。
過敏體質也可以服用嗎?
由於產品無添加香料、著色劑、防腐劑、漂白劑、殺菌劑、膨脹劑、苦味劑及增白劑等，可以安心服用。如果您有過敏體質，請先查閱所有成分，確保沒有會導致過敏的成分。如果您有疑慮，請先詢問您的醫師。
注意事項:
本產品不能通過大量服用來治療疾病或改善健康。
請遵循建議的每日攝入量。
如果您有過敏體質，請先查閱所有成分，確保沒有會導致過敏的成分。
飲食習慣仍應以主食，主菜和配菜為基礎。
請避免高溫潮溼及陽光直射，請保存於陰涼處。
BELTA酵母葉酸日本哪裡買？
日本Rakuten樂天市場
日本Amazon
BELTA酵母葉酸台灣哪裡買？
蝦皮 momo Yahoo 藥妝店
目前台灣的蝦皮、Yahoo或Momo 等網路商城以及藥妝門市店都沒有賣BELTA酵母葉酸。
唯有通過台灣官網，才可以享受優惠的價格及完善的服務。
台灣官網
官網價格
30日分 120粒一袋 日本原裝進口
| 經濟實惠的選購方案 | 定期1入 | 980元 (46%off) 原價1800元 |
| 單包、團體組合方案 | 試用1包 | 1800元 |
| 團購6包 | 5400元 (相當於一包900元) |
BELTA酵母葉酸在台灣官網購買的優點
- 兩種付款方式: AFTER後支付 或是 信用卡付款。
- 日本直送免運費，出貨約5-7天送達(不含例假日)。
- 定期購可享最優惠價格，每月固定配送，省下訂購時間。
- 有感體驗120天、無效退費一個月。
解約、退貨、退款
- 如需下一期解約、延期請於收到商品兩周內來電或email以利倉庫下期出貨調整。
- 4個月以內解除定期購買的次數，屬於提前解約，故不屬於退款保證對象。
- 使用4個月後，如有認定無效或成效不佳的狀況，為保證退款對象。
- 體驗無效若需退費請於用滿120天後的3天內來電或Email可退1個月費用。
- 保證退款金額為定期方案1個月份金額。
- 期間不得中途停止定期購買，或中斷後重新訂購，因葉酸為營養補給品適合持續使用，其加成效果最明顯。
- 定期方案一人只限定使用一次。
客服資訊
BELTA葉酸秉持著希望提供更多健康諮詢的服務理念，特別建立專業團隊來幫助孕媽咪們有更多的管道來了解孕期營養補充，依照不同懷孕時期提供您合適的營養建議，一起打造寶寶的長期健康!
BELTA葉酸專業諮詢團隊
電話: 02-2521-8191
Email: info@belta-shop.com.tw
服務時間: 平日 10:00~18:00
結語
在這個步調快速，生活忙碌的時代，想孕育一個健康的寶寶，父母們無不付出相當多的心力。環境是充滿考驗的，但是有良心的企業願意為您的健康付出的努力也是值得賞識的。BELTA酵母葉酸提供給想懷孕或已懷孕的婦女們，在這麼重要的人生階段不可缺少的營養素，全面考量您的需要。補充每天您跟孩子所需的葉酸、鐵、鈣及其他維生素，還添加了美容的成分，讓您更能信心滿滿地迎接您的寶貝，做一個漂亮有自信的媽咪。上台灣官網購買享有最優惠的價格，並且定期配送到家，省時省力，最聰明的選擇，現在就可以行動囉!
